山中湖LSD　第４段

トレーニング



いつものコースプラス山中湖一周

今日は朝から全く走る気力が湧かず
だらだら走って
結局、山伏峠に入っても全然気力が出なかったので
最後までダラダラで登ってしまった。

全然練習にならなかった
やはり・・・

自分の求めているのは強くなることじゃないと確信した

速く走れるようになることが目的じゃない！
大会で活躍するのが目的じゃない！



本日走行距離162.19
Av25.5
Mx66.5
Tm6：21
Od2235