2011-01-19 ランニング始めました トレーニング 今年初めての更新寒いことを言い訳に2ヶ月もまともに動かなかったそんなわけで軽くリハビリで夫婦園まで行って来ました 本日、ラン5km ロード27.93kmラン 27分15秒 ロード AV26.2 Mx57.3 Tm1:03 Od3477