2011-01-23 青野原デイリー トレーニング そんなこんなで 本日は車の洗車をしてから 軽くロードで走ってきました昨日ランニングしたから今日は軽めで いつもの青野原デイリー本日走行距離17.44kmAv26.2 Mx57.8 Tm0:39 Od3495