いやぁ〜今日も仕事終わってから 走ってまいりました。いつもの多摩ＣＲ。本日走行29ＫｍＡｖ 25.0 Ｍｘ 48.3 Ｔｍ 1：11 Ｏｄ 655.4いやぁ〜だいぶロードバイクにも慣れてきたみたい。体の疲労感やら乳酸の溜まり具合が乗り始めた頃と全く違うのがわかる最…