2009-05-15 ローディと対決w 夜錬 いやぁ〜今日も仕事終わってから 走ってまいりました。いつもの多摩CR。本日走行29KmAv 25.0 Mx 48.3 Tm 1:11 Od 655.4いやぁ〜だいぶロードバイクにも慣れてきたみたい。体の疲労感やら乳酸の溜まり具合が乗り始めた頃と全く違うのがわかる最初は10Kmも漕げば脚がダルダルになってたけどもう今は30Kmぐらは全然平気wってかまだ足らないぐらい。明日はWDさんのGT君が納車されるから楽しみだすww