今週は仕事が忙しくて全然乗れなかった。さすがに一週間まるっと乗らないと 脚が動かなくなりそうなので とりあえず三本ローラーで軽く汗流しときました。 トレーニング距離10ｋｍ といいますか、フルタイムで仕事してる人たちって 仕事終わった後とかによく…