2010-03-07から1日間の記事一覧

3本ローラー

そんなわけで本日は生憎のお天候ですので ローラー台で軽くトレーニング 引っ越してから一回もつかってなかったので 乗れるか心配でしたが、なんとか乗れました。DVDを観ながら30kmほど回しました。 思ったより今日は、踏めた感じ。何度かロングに行けば、…